Nasıl Yapılır: Sağlıklı Yemek Tarifi – Limonlu Kinoa Salatası
Ingredients
Required Ingredients
What is needed?
Kinoa, limon, salatalık, domates, maydanoz, taze nane, zeytinyağı, tuz, karabiber.
Preparation
Preparation of Materials
How to prepare?
1. Kinoayı iyice yıkayın ve suyunu süzün.
2. Salatalığı ve domatesi küçük küpler halinde doğrayın.
3. Maydanozu ve taze naneyi ince ince kıyın.
Recipe
Salad Preparation
Nasıl yapılmalı?
1. Bir tencerede kinoa ve suyunu pişirin, suyunu çekene kadar karıştırarak pişirin.
2. Pişen kinoa soğuduktan sonra içine doğranmış salatalık, domates, maydanoz ve taze nane ekleyin.
3. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın.
Service
Salad Presentation
Nasıl servis yapılmalı?
Hazırladığınız limonlu kinoa salatasını servis tabağına alın ve dilerseniz üzerine biraz daha limon suyu sıkarak servis yapın. Afiyet olsun!
Bu tarif hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenektir. Limonlu kinoa salatası, protein ve lif açısından zengin kinoa ile vitamin ve antioksidan deposu olan sebzelerin harika bir kombinasyonudur. Hem doyurucu hem de hafif bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir. Hem öğle yemeği hem de akşam yemeği için mükemmel bir seçenek olabilir. Limonun ferahlatıcı tadı ise salataya bambaşka bir lezzet katar. Denemek isteyen herkes için kolayca hazırlanabilir bir tarif olarak öne çıkıyor.
English 
Türkçe 