Ana Sayfa Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Yemek Tarifi – Baharatlı Somon

Sağlıklı Yemek Tarifi – Baharatlı Somon

51
0

Nasıl Yapılır: Sağlıklı Yemek Tarifi – Baharatlı Somon

Malzemeler

Gerekli Malzemeler

Somon Fileto

Bu tarif için taze somon fileto kullanmanız tavsiye edilir.

Baharatlar

Kimyon, zerdeçal, taze çekilmiş karabiber, tuz

Marine İçin

Limon

Marine etmek için taze limon suyu

Zeytinyağı

Yemeklik zeytinyağı

Hazırlık

Somonun Hazırlanması

Somon Nasıl Temizlenir?

Somonu iyice yıkayın ve fazla suyunu süzün. Ardından derisini nazikçe çıkarın ve fileto haline getirin.

Marine İşlemi

Somon filetolarını geniş bir kaba alın. Üzerlerine limon suyu, zeytinyağı, kimyon, zerdeçal, taze çekilmiş karabiber ve tuz ekleyerek iyice harmanlayın. Bu karışımda somon filetolarını en az 30 dakika marine edin.

Pişirme

Fırında Pişirme

Marine edilmiş somon filetolarını fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Pişme süresi somonun kalınlığına göre değişebilir, bu nedenle ara ara kontrol edin.

Servis

Baharatlı somon filetolarını sıcak olarak servis yapın. Yanında taze yeşillikler veya sebzelerle servis edebilirsiniz.

Sunum

Servis Önerisi

Nasıl Sunum Yapılmalı?

Somon filetolarını tabağa alın ve yanında dilimlenmiş limon ile servis yapın. Yanında taze yeşilliklerle garnitür yapabilirsiniz.

Bu sağlıklı ve lezzetli baharatlı somon tarifi ile sevdiklerinize hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek sunabilirsiniz. Afiyet olsun!

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz