Ana Sayfa Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Yemek Tarifi – Fırında Baharatlı Kök Sebzeler

Sağlıklı Yemek Tarifi – Fırında Baharatlı Kök Sebzeler

49
0

Nasıl Yapılır: Sağlıklı Yemek Tarifi – Fırında Baharatlı Kök Sebzeler

Malzemeler

Gereken Malzemeler

Neler Gerekli?

1. 2 adet havuç
2. 2 adet patates
3. 1 adet tatlı patates
4. 1 adet kereviz
5. 2 yemek kaşığı zeytinyağı
6. 1 tatlı kaşığı kimyon
7. 1 tatlı kaşığı kekik
8. Tuz ve karabiber

Hazırlık

Sebzelerin Hazırlanması

Sebzeler Nasıl Hazırlanır?

Havuçları, patatesleri, tatlı patatesi ve kerevizi iyice yıkayın. Kabuklarını soymadan küp şeklinde doğrayın. Daha sonra bir kasede zeytinyağı, kimyon, kekik, tuz ve karabiberle karıştırın.

Pişirme

Fırında Pişirme

Sebzeler Nasıl Pişirilir?

Hazırladığınız baharatlı karışımı sebzelerin üzerine dökün ve güzelce harmanlayın. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve sebzeleri tek kat olacak şekilde yayın. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirin. Sebzeler yumuşayana kadar ara ara kontrol ederek karıştırabilirsiniz.

Servis

Sunum İpuçları

Nasıl Sunum Yapılabilir?

Fırında baharatlı kök sebzeleri sıcak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt sos veya taze limon suyu ile servis ederek lezzetini arttırabilirsiniz. Afiyet olsun!

Bu sağlıklı ve lezzetli fırında baharatlı kök sebzeler tarifi, sağlıklı beslenme ve doyurucu bir öğün için harika bir seçenektir. Baharatlarla zenginleştirilmiş bu tarif, sofranıza renk ve lezzet katacaktır. Hem kolay hazırlanışı hem de besleyici özelliğiyle favori yemekleriniz arasına girecek. Deneyerek sevdiklerinizle paylaşabilir ve sağlıklı beslenmeye katkıda bulunabilirsiniz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz