Ana Sayfa Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Yemek Tarifi – Narlı Yoğurtlu Salata

Sağlıklı Yemek Tarifi – Narlı Yoğurtlu Salata

61
0

Narlı Yoğurtlu Salata

Malzemeler

Gerekli Malzemeler

Malzemelerinizi doğal ve organik ürünlerden seçmeye özen gösterin.

– 2 su bardağı yoğurt
– 1 adet orta boy salatalık
– Yarım su bardağı nar taneleri
– Yarım demet taze nane
– 1 diş sarımsak
– Tuz
– Zeytinyağı

Hazırlık

Malzemelerin Hazırlanması

Narları ayıklarken nelere dikkat etmeliyim?

Narları ayıklarken taze ve sulu olanları tercih edin. Nar tanelerini ayıkladıktan sonra bir kenara alın.

Yoğurdun Hazırlanması

Yoğurt nasıl daha kıvamlı hale getirilir?

Bir kaseye yoğurdu alın. Üzerine ezilmiş sarımsak ekleyin ve iyice karıştırın. Tuz ekleyerek tekrar karıştırın. Yoğurdu buzdolabında bir süre dinlendirin.

Servis

Servis Aşaması

Salatayı hangi yemeklerle birlikte servis edebilirim?

Servis tabağına yoğurdu yayın. Üzerine ince dilimlenmiş salatalıkları yerleştirin. Nar tanelerini ve taze naneyi salatanın üzerine serpin. Son olarak zeytinyağı gezdirerek servis edebilirsiniz.

Afiyet Olsun!

Bu sağlıklı ve lezzetli narlı yoğurtlu salata tarifini deneyerek sevdiklerinize sunabilir ve sağlıklı bir alternatif sunabilirsiniz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz