Ana Sayfa Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Yemek Tarifi – Zeytinyağlı Baharatlı Sebze

Sağlıklı Yemek Tarifi – Zeytinyağlı Baharatlı Sebze

57
0

Sağlıklı Yemek Tarifi – Zeytinyağlı Baharatlı Sebze

Malzemeler

Gerekli Malzemeler

Neler gerekecek?

Zeytinyağı, kabak, patlıcan, biber, domates, soğan, sarımsak, tuz, karabiber, pul biber.

Hazırlık

Sebzeleri Hazırlama

Sebzeleri nasıl hazırlayacaksınız?

Kabak, patlıcan ve biberleri yıkayıp doğrayın. Domatesleri dilimleyin. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.

Pişirme

Sebzeleri Pişirme

Sebzeleri nasıl pişireceksiniz?

Bir tencereye zeytinyağını alın. Soğan ve sarımsağı kavurun. Ardından doğradığınız sebzeleri ekleyin ve soteleyin.

Tuz ve Baharatlar

Lezzetlendirme

Tuz ve baharatları nasıl ekleyeceksiniz?

Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi sebzelerin üzerine serpiştirin ve karıştırın. Sebzeler yumuşayana kadar pişirin.

Servis

Lezzetli Sunum

Yemeği nasıl servis edeceksiniz?

Zeytinyağlı baharatlı sebzeleri sıcak olarak servis yapın. Yanında bulgur pilavı veya tam buğday ekmek ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz